生活很累也要面对 延参法师：抵达心地的田园

山水哪里看，最美是田园；世界怎么样，风景在田园；日子如何安顿，有句话说终老田园。田园是一种情怀，田园是一种温馨，田园是一种信心，田园是一种选择。

禅门有句话说高高山顶立，深深海底行，你的视野、情怀和思想，可以高于云天之上如同圣人一般，但是我们能不能俯下身段，能不能回归尘埃之中，能不能伴随着一片田野无限生机？这世间如此如此的可爱，能够活出自己融入这风光田园、伴随这风光田园，去活回对生命的最高致敬，活回对生活的一份真正虔诚，高高山顶立，深深海底行，能看见自我内心的高远，也能看见这身边如诗如画的田园。

有朋友问活得为什么这么苦，活得为什么这么累，压力重重，非常迷茫，到底为什么？误会了生活的苦口婆心，误会了生活的幽默打开，误会了生活的十分成全，有句话这么说，生活它是一杯苦咖啡。

为什么忘了加糖，糖在哪里，糖很远吗，加点糖很麻烦吗？不麻烦，但需要你亲手去做，活出生活的知行合一，活出生活的信念和实践的相互统一。生命的滋味，管它是一杯苦咖啡还是一杯白开水，还是具备那些创伤，还是具备那些心酸，把那些不安、忐忑化解在生命的云烟当中，把那些心酸和悲凉，去重塑一个生命的画卷，愿意去描绘，愿意增加色彩，尽管它曲折徘徊，尽管它跌宕起伏。

去包容生活的那些悲欢落列，包容生活的爱咋地咋地，别责怪生活，也别抱怨昨天，也别流泪遗憾，也别忐忑面对，一切都在眼前展开。你看见了什么，你能理解什么，你能把握什么，你能拓宽什么，这就是生活你能向前看的真正自我，打破生命牵绊的一种重塑生命的重生能力，一切都成为昨日云烟，一切都成为过往故事，一切都成为昨事今非。

心态好了，一切都是美好。生活是什么，对于过去的往事，不如一笑置之，让它成为一种过去。有些时候感觉到自己不够努力，或者对未来的距离还很遥远，那么怎么办，柔软、幽默、欢喜和欣慰。

每个人不是去和生活对立，那真是折磨了自己，感觉到自己自身价值没有得到更好的体现，原因在哪里，原因在将来，在未来，在以后。生活是什么，用生活去回应生活的问题，用生活去推动生活的改变，用生活去置换自己光明的未来。

没有什么过不了的坎儿，没有什么走不过去的黑暗，也没有什么跨越不了的心酸，要视野，要格局，要胸怀，要情感；有理性，要客观，要温暖，要包容。这世间花在开，生活总是充满温暖和力量，生活充满光明和信仰，去选择一种光明的生活，选择一种幸福的状态，打开一个宽阔的思维模式，好好活着，继往开来。